Le Classement UCI est un classement que l’Union cycliste internationale utilise depuis le 10 janvier 2016, pour classer les coureurs cyclistes sur route. Pour le faire, l’UCI se base sur les résultats des 52 dernières semaines selon un barème précis. Le classement mondial UCI prend en compte toutes les courses du calendrier international route UCI. Le classement mondial UCI 2022 est la septième édition. Découvrez le fonctionnement du classement mondial UCI.

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Le pistolet de massage est efficient pour la relaxation musculaire et contribue à soulager les douleurs après une séance d’entraînement. Pour être sûr de disposer d’un équipement de bonne facture, il est important de prendre en compte certains facteurs au moment de faire son choix. Voici, ci-après, les critères les plus importants à considérer.

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Le padel est un sport de raquette dont les caractéristiques sont assez similaires au tennis. Il existe des terrains spécialement dédiés à la pratique de ce sport. Voici quelques propositions d’endroits pour jouer au padel.

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Le succès mondial du tennis fait que nous pensons tout de suite à ce sport quand on évoque les sports de raquette. Même s’il est difficile de trouver d’autres sports de raquette, il en existe une bonne dizaine tout aussi intéressants. Si vous avez envie de vous lancer dans un sport physique et ludique, vous pourrez opter pour un de ces sports. Afin de vous aider à faire le bon choix, nous vous présentons le top 3 des sports de raquette à travers cet article.

 

Read more: « Top 3 des sports de raquettes »

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Vous désirez faire du fitness sans quitter votre domicile ? Il est bien possible d’y arriver, mais vous devez prendre certaines mesures. En réalité, il existe plusieurs solutions pouvant vous permettre de pratiquer le sport sans vous rendre dans une salle de gym. Sans plus tarder, découvrez ici quelques astuces pour faire le sport à la maison !

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Exit le kart sur console en intérieur dans votre salon ! Maintenant, le célèbre petit véhicule automobile ne disposant ni de suspensions, ni de carrosserie, encore moins de boîtes de vitesse est accessible en circuit dans la vie réelle. De plus en plus populaire chez enfants et adultes, un rendez-vous de sensations fortes et de gaieté vous attend sur les stations de karting. Quel kart choisir pour débuter votre vie de pilote ? Réponses dans cet article !

 

Le nécessaire pour faire du karting

Il existe plusieurs catégories de kart : des karts pour enfants, des karts pour cadets, des karts Rotax… Ces derniers peuvent être utilisés en compétition et pour le loisir dans des complexes comme celle présentée sur onlykart.com . Dans l’un ou l’autre cas, le débutant doit disposer d’un briefing sommaire et d’un équipement de protection conforme aux normes pour raison de sécurité avant de démarrer.

En fait, un kart est capable de monter jusqu’à 70 km/h. Il requiert donc un équipement adapté pour se protéger. On retrouve dans l’arsenal classique comportant :

  • le casque
  • la combinaison
  • les bottines
  • la minerve positionnée sous le casque, pour préserver la colonne vertébrale
  • un gilet protège-côtes.

Il faut en outre obtenir une licence d’entraînement ou une licence de compétition avant de participer aux courses officielles.

Débuter en toute sécurité avec le kart électrique

Maintenant que vous êtes équipé de la tête au pied, il est temps d’effectuer vos premiers tours. Il existe plusieurs modèles de kart mais on peut distinguer les karts thermiques à combustion et leurs équivalents électriques.

Le kart électrique présente de nombreux avantages inhérents à l’énergie électrique et aux technologies associées. Il possède notamment :

  • des feux de stop
  • la fonction de marche arrière
  • une chasse et un carrossage réglables…

Aussi, le kart électrique offre une facilité de contrôle des organes de transmission par simple soulèvement de la caisse pour apprécier l’état du véhicule.  Il offre une sécurité supérieure aux modèles à combustion. Sur un moteur électrique, la pression de la pédale de frein désactive l’accélérateur. Cela met à l’abri des pertes de contrôle lors des moments de panique ou d’inattention du pilote novice.

De plus, le débutant, n’ayant pas l’habileté d’un pilote averti, prendra plus aisément la main d’un modèle électrique équipé d’un différentiel. Il s’agit d’un facteur fondamental qui rend le braquage plus agréable et naturel.

Kart électrique : facile à entretenir et à manier

Du point de vue global, le kart électrique occasionne moins de frais et se révèle plus économique à la gestion. Il conserve l’essentiel des atouts des karts dotés de moteurs à combustion comme on peut le lire sur alesracingsystem.com . Mais  il évite leurs :

  • bruits excessifs
  • odeurs de gaz et fumées
  • pollution
  • coûts d’assurance
  • frais supplémentaires (insonorisation, dispositifs antiincendies, nettoyage, pannes répétitives…)

Le kart électrique est conçu avec un meilleur équilibre grâce aux quatre batteries réparties également de chaque côté. Côté entretien, il exige simplement  le contrôle du niveau de charge des batteries, la convergence des roues avant, la tension au niveau de la chaîne et des freins… On n’a donc pas besoin de s’occuper de la gestion de l’huile et de son nettoyage. Le kart électrique permet d’ailleurs de se passer de combinaison lors de la conduite. Un nettoyage général du véhicule avec de l’air comprimé suffit à rendre le kart prêt pour le départ.

 

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Avant de pratiquer un sport ou un autre, il vous faut avoir les équipements et accessoires nécessaires. On a souvent tendance à se focaliser sur les équipements de base en oubliant les accessoires. Et pourtant, c’est aussi grâce aux accessoires qu’on est bien à l’aise pour la pratique du sport. S’il y a bien un sport dans lequel les accessoires vous seront très utiles, c’est bien le vélo de détente, cette discipline qui consiste à descendre des pistes sur un VTT. Dans cet article, nous vous parlons des différents accessoires pour faire du vélo de descente.

Read more: « Vélo de descente : quels accessoires avoir ? »

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Pratiqué depuis bien longtemps, l’athlétisme est la base de tous les autres sports. Il comprend une diversité d’épreuves qui permettent d’exprimer son potentiel dans l’activité sportive choisie. C’est un sport qui a connu beaucoup d’améliorations, des candidats motivés à se surpasser et des records parfois impressionnants. Évidemment, comme toutes les autres disciplines sportives, l’athlétisme a aussi une fédération internationale qui dirige et organise ses activités dans le monde. Le présent article aborde globalement les raisons qui motivent l’invalidation des records par la fédération internationale d’athlétisme.

Apprenons plus sur l’athlétisme

L’athlétisme est une discipline sportive comme le football et le basketball. Il est constitué d’un ensemble d’épreuves sportives régies par des règles. Ces épreuves donnent l’opportunité aux sportifs de donner le meilleur d’eux-mêmes, de gagner financièrement, matériellement et en renommée.

Comme épreuves athlétiques, il y a, par exemple, les courses déclinées en plusieurs sous-groupes dont le sprint, le relai ou la course à fond. Il y a aussi les sauts comprenant le triple saut, le saut en hauteur et le saut en longueur. Toujours au nombre des épreuves athlétiques, il y a les lancers (lancer de poids, lancer de disque, lancer de javelot). On retrouve également en athlétisme des  épreuves combinées.

Par ailleurs, il y a une première grande catégorie d’athlétisme qui regroupe bon nombre d’épreuves d’athlétisme. Ces épreuves sont pratiquées dans un stade, autour d’une piste. C’est l’exemple des courses de haies, la vitesse, les sauts. La seconde grande catégorie d’épreuves athlétiques regroupe les épreuves hors-stade, comme la marche athlétique, le marathon ou le cross-country.

L’athlétisme est organisé communautairement, régionalement et aussi sur le plan international. Pour chacune des épreuves, il existe des règles de jeu bien définies et une structure établie qui peuvent faire objet de modifications. En matière de compensation matérielle, les athlètes reçoivent des médailles qui peuvent être en or, en argent ou en bronze. Ces métaux symbolisent respectivement la première, la deuxième ou la troisième place.

Structure et rôle de la Fédération internationale d’athlétisme

La Fédération internationale d’athlétisme (FIA), comme son nom l’indique, est une association mondiale qui s’occupe de la gestion de l’athlétisme à l’échelle mondiale. À sa charge, elle a de nombreux rôles. C’est elle qui s’occupe de régir les fédérations nationales d’athlétisme (c’est-à-dire au niveau des pays), et aussi d’organiser les compétitions internationales ou mondiales. On lui doit les grands évènements tels que les championnats internationaux et les Jeux Olympiques.

La Fédération internationale d’athlétisme a, à sa tête, un président, un premier vice-président et un second vice-président. L’organigramme de l’association comprend également un trésorier, un directeur général et des membres. La fédération a aussi pour rôle de standardiser les méthodes de chronométrage et de prise de mesure utilisées dans les épreuves. De plus, c’est elle qui enregistre et valide les records au plan international dans des épreuves officielles.

Invalidation des records par la fédération

On qualifie de record, toute performance réalisée par un athlète qui a battu tous les autres au cours de l’épreuve. Il s’agit souvent de temps et de distance. Dans toute épreuve internationale d’athlétisme, les records sont notés et enregistrés par des jurys. Ils sont annoncés publiquement et doivent être ensuite validés par la fédération internationale. Cela se fait après examen et homologation vis-à-vis des règles de l’épreuve. Ces règles sont d’ordres disciplinaires, moraux et sanitaires.

Par exemple, il faut que l’athlète ait participé à la compétition sous l’effigie d’une fédération nationale. On peut aussi parler de l’interdiction d’usage de fausses identités ou de fausses informations personnelles (comme l’âge). Les technologies avantageuses frauduleuses et la consommation de drogues ou de substances dopantes sont proscrites.

Alors, les records extrêmes sont souvent examinés de très près. L’athlète peut être soumis à un contrôle antidopage automatiquement après l’épreuve. Son matériel sportif peut être inspecté scrupuleusement pour vérification. Pour tout manquement aux exigences précitées, les records détenus par les athlètes peuvent être invalidés. Toutefois, cette situation peut également s’observer suite à un changement du règlement de l’épreuve par la fédération internationale d’athlétisme.

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L’exercice de la plupart des métiers nécessite une formation au préalable. Ce n’est pas le cas pour quelques rares métiers comme celui de cascadeur. Si êtes cascadeur, on ne vous demandera aucun diplôme avant de vous enrôler. Mais comment le devenir ? Trouvez la réponse dans cet article.

Le métier de cascadeur, qu’est-ce que c’est ?

Le cascadeur est un artiste ou toute personne chargée de remplacer un acteur pour le tournage d’une scène qui comporte des risques de blessure. Il est sollicité pour les scènes  nécessitant une habileté physique ou une aptitude particulière. Le métier de cascadeur regroupe différentes disciplines : la cascade physique, la cascade mécanique et la cascade équestre. Le cascadeur prépare la séquence, la met au point, la répète et l’exécute. Il vérifie le matériel, prévoit les mesures de sécurité et d’urgence. Le cascadeur n’est pas un casse-cou, c’est un sportif accompli, conscient des dangers pour minimiser les risques.

Que faire pour devenir cascadeur ?

Pour commencer, un cascadeur n’est pas seulement un grand sportif. Avant tout, le métier a besoin qu’on soit un artiste. Les personnes qui ne sont spécialisées que dans une discipline ne sont appelées en générale que pour leur spécialité. Elles réduisent donc leurs chances de travailler régulièrement. La polyvalence est la clé de ce métier.

Il n’y a pas de diplôme officiel. La formation a lieu « sur le tas », soit en exerçant un sport précis, soit en rejoignant une équipe de cascadeurs. Il existe toutefois des écoles de cascade qui préparent aux acrobaties, au placement du corps, au timing, etc. Voici comment vous pouvez vous préparer pour devenir un cascadeur talentueux :

  • commencez par développer une grande variété de compétences
  • apprenez à maîtriser le jargon. Ceci vous permettra de donner l’impression que vous connaissez le milieu alors que vous venez de commencer
  • inscrivez-vous dans une école qui donne des cours spécifiques
  • trouvez un mentor ; cela vous permettra d’avoir de plus grandes chances de vite trouver du travail. Le mentor vous aidera à améliorer vos compétences et les faire accroître.
  • Faites-vous tirer le portrait ; pour être pris au sérieux en tant que professionnel, vous aurez besoin d’un portrait en noir et blanc de 20 cm x 25 cm.
  • construisez votre CV ; vous pensez peut-être que parce qu’une grande partie du travail du cascadeur est physique, vous n’avez pas besoin de CV.  Gérez votre carrière comme vous géreriez une autre pour laquelle un CV est essentiel. Ainsi, vous aider les recruteurs à déterminer si vous correspondez au profil qu’ils recherchent.
  • rejoignez un syndicat : il le faut pour trouver du travail en tant que cascadeur. Alors, vous pourrez être légalement engagé pour jouer au cinéma, dans des clips de chansons ou à la télé.
  • restez fort physiquement ; la plupart des cascadeurs atteignent le sommet de leurs carrières entre 20 et 40 ans. Ceci signifie que vous devez rester le plus en forme possible pendant cette période. Cela signifie ne pas avoir de comportements risqués, que ce soit au travail ou avec vos amis. Et évitez de manger et boire n’importe comment.

Que faut-il savoir d’autre ?

Le cascadeur prépare et installe les équipements indispensables. Il s’assure de la qualité du matériel utilisé et de la sécurité du dispositif. Il prévoit les mesures d’urgence à prendre immédiatement en cas de problème. Quelles que soient les précautions prises, ce métier reste dangereux et exige des aptitudes physiques et psychiques. C’est pour cela qu’il est presque toujours réservé à un athlète ou à un professionnel d’un domaine précis. Ainsi a-t-on des cascadeurs en plongée, en pilotage, en combat, en acrobatie, en équitation, en escrime…

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Pour faire du parapente, le France peut être assurément comptée parmi les meilleures destinations. Avec plusieurs écoles de parapente ainsi que des sites adaptés à ce sport, la France est très prisée pour réaliser du parapente. Où se rendre en France pour pratiquer ce sport sensationnel ?

Read more: « Où aller en France pour s’adonner au parapente ? »

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