Pratiqué depuis bien longtemps, l’athlétisme est la base de tous les autres sports. Il comprend une diversité d’épreuves qui permettent d’exprimer son potentiel dans l’activité sportive choisie. C’est un sport qui a connu beaucoup d’améliorations, des candidats motivés à se surpasser et des records parfois impressionnants. Évidemment, comme toutes les autres disciplines sportives, l’athlétisme a aussi une fédération internationale qui dirige et organise ses activités dans le monde. Le présent article aborde globalement les raisons qui motivent l’invalidation des records par la fédération internationale d’athlétisme.

Apprenons plus sur l’athlétisme

L’athlétisme est une discipline sportive comme le football et le basketball. Il est constitué d’un ensemble d’épreuves sportives régies par des règles. Ces épreuves donnent l’opportunité aux sportifs de donner le meilleur d’eux-mêmes, de gagner financièrement, matériellement et en renommée.

Comme épreuves athlétiques, il y a, par exemple, les courses déclinées en plusieurs sous-groupes dont le sprint, le relai ou la course à fond. Il y a aussi les sauts comprenant le triple saut, le saut en hauteur et le saut en longueur. Toujours au nombre des épreuves athlétiques, il y a les lancers (lancer de poids, lancer de disque, lancer de javelot). On retrouve également en athlétisme des  épreuves combinées.

Par ailleurs, il y a une première grande catégorie d’athlétisme qui regroupe bon nombre d’épreuves d’athlétisme. Ces épreuves sont pratiquées dans un stade, autour d’une piste. C’est l’exemple des courses de haies, la vitesse, les sauts. La seconde grande catégorie d’épreuves athlétiques regroupe les épreuves hors-stade, comme la marche athlétique, le marathon ou le cross-country.

L’athlétisme est organisé communautairement, régionalement et aussi sur le plan international. Pour chacune des épreuves, il existe des règles de jeu bien définies et une structure établie qui peuvent faire objet de modifications. En matière de compensation matérielle, les athlètes reçoivent des médailles qui peuvent être en or, en argent ou en bronze. Ces métaux symbolisent respectivement la première, la deuxième ou la troisième place.

Structure et rôle de la Fédération internationale d’athlétisme

La Fédération internationale d’athlétisme (FIA), comme son nom l’indique, est une association mondiale qui s’occupe de la gestion de l’athlétisme à l’échelle mondiale. À sa charge, elle a de nombreux rôles. C’est elle qui s’occupe de régir les fédérations nationales d’athlétisme (c’est-à-dire au niveau des pays), et aussi d’organiser les compétitions internationales ou mondiales. On lui doit les grands évènements tels que les championnats internationaux et les Jeux Olympiques.

La Fédération internationale d’athlétisme a, à sa tête, un président, un premier vice-président et un second vice-président. L’organigramme de l’association comprend également un trésorier, un directeur général et des membres. La fédération a aussi pour rôle de standardiser les méthodes de chronométrage et de prise de mesure utilisées dans les épreuves. De plus, c’est elle qui enregistre et valide les records au plan international dans des épreuves officielles.

Invalidation des records par la fédération

On qualifie de record, toute performance réalisée par un athlète qui a battu tous les autres au cours de l’épreuve. Il s’agit souvent de temps et de distance. Dans toute épreuve internationale d’athlétisme, les records sont notés et enregistrés par des jurys. Ils sont annoncés publiquement et doivent être ensuite validés par la fédération internationale. Cela se fait après examen et homologation vis-à-vis des règles de l’épreuve. Ces règles sont d’ordres disciplinaires, moraux et sanitaires.

Par exemple, il faut que l’athlète ait participé à la compétition sous l’effigie d’une fédération nationale. On peut aussi parler de l’interdiction d’usage de fausses identités ou de fausses informations personnelles (comme l’âge). Les technologies avantageuses frauduleuses et la consommation de drogues ou de substances dopantes sont proscrites.

Alors, les records extrêmes sont souvent examinés de très près. L’athlète peut être soumis à un contrôle antidopage automatiquement après l’épreuve. Son matériel sportif peut être inspecté scrupuleusement pour vérification. Pour tout manquement aux exigences précitées, les records détenus par les athlètes peuvent être invalidés. Toutefois, cette situation peut également s’observer suite à un changement du règlement de l’épreuve par la fédération internationale d’athlétisme.

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L’exercice de la plupart des métiers nécessite une formation au préalable. Ce n’est pas le cas pour quelques rares métiers comme celui de cascadeur. Si êtes cascadeur, on ne vous demandera aucun diplôme avant de vous enrôler. Mais comment le devenir ? Trouvez la réponse dans cet article.

Le métier de cascadeur, qu’est-ce que c’est ?

Le cascadeur est un artiste ou toute personne chargée de remplacer un acteur pour le tournage d’une scène qui comporte des risques de blessure. Il est sollicité pour les scènes  nécessitant une habileté physique ou une aptitude particulière. Le métier de cascadeur regroupe différentes disciplines : la cascade physique, la cascade mécanique et la cascade équestre. Le cascadeur prépare la séquence, la met au point, la répète et l’exécute. Il vérifie le matériel, prévoit les mesures de sécurité et d’urgence. Le cascadeur n’est pas un casse-cou, c’est un sportif accompli, conscient des dangers pour minimiser les risques.

Que faire pour devenir cascadeur ?

Pour commencer, un cascadeur n’est pas seulement un grand sportif. Avant tout, le métier a besoin qu’on soit un artiste. Les personnes qui ne sont spécialisées que dans une discipline ne sont appelées en générale que pour leur spécialité. Elles réduisent donc leurs chances de travailler régulièrement. La polyvalence est la clé de ce métier.

Il n’y a pas de diplôme officiel. La formation a lieu « sur le tas », soit en exerçant un sport précis, soit en rejoignant une équipe de cascadeurs. Il existe toutefois des écoles de cascade qui préparent aux acrobaties, au placement du corps, au timing, etc. Voici comment vous pouvez vous préparer pour devenir un cascadeur talentueux :

  • commencez par développer une grande variété de compétences
  • apprenez à maîtriser le jargon. Ceci vous permettra de donner l’impression que vous connaissez le milieu alors que vous venez de commencer
  • inscrivez-vous dans une école qui donne des cours spécifiques
  • trouvez un mentor ; cela vous permettra d’avoir de plus grandes chances de vite trouver du travail. Le mentor vous aidera à améliorer vos compétences et les faire accroître.
  • Faites-vous tirer le portrait ; pour être pris au sérieux en tant que professionnel, vous aurez besoin d’un portrait en noir et blanc de 20 cm x 25 cm.
  • construisez votre CV ; vous pensez peut-être que parce qu’une grande partie du travail du cascadeur est physique, vous n’avez pas besoin de CV.  Gérez votre carrière comme vous géreriez une autre pour laquelle un CV est essentiel. Ainsi, vous aider les recruteurs à déterminer si vous correspondez au profil qu’ils recherchent.
  • rejoignez un syndicat : il le faut pour trouver du travail en tant que cascadeur. Alors, vous pourrez être légalement engagé pour jouer au cinéma, dans des clips de chansons ou à la télé.
  • restez fort physiquement ; la plupart des cascadeurs atteignent le sommet de leurs carrières entre 20 et 40 ans. Ceci signifie que vous devez rester le plus en forme possible pendant cette période. Cela signifie ne pas avoir de comportements risqués, que ce soit au travail ou avec vos amis. Et évitez de manger et boire n’importe comment.

Que faut-il savoir d’autre ?

Le cascadeur prépare et installe les équipements indispensables. Il s’assure de la qualité du matériel utilisé et de la sécurité du dispositif. Il prévoit les mesures d’urgence à prendre immédiatement en cas de problème. Quelles que soient les précautions prises, ce métier reste dangereux et exige des aptitudes physiques et psychiques. C’est pour cela qu’il est presque toujours réservé à un athlète ou à un professionnel d’un domaine précis. Ainsi a-t-on des cascadeurs en plongée, en pilotage, en combat, en acrobatie, en équitation, en escrime…

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Le sport est nécessaire pour le maintien et le recouvrement d’une bonne forme physique, voire mentale. Il existe plusieurs activités sportives que l’on peut pratiquer. Mais, il est important de choisir les vêtements qu’il faut avant de se lancer dans un sport. Ainsi, le choix doit être porté sur des vêtements de confort et de sécurité. Cet article est consacré au type de vêtement à porter pour des activités sportives.

 

Pourquoi bien choisir ses vêtements de sport ?

Beaucoup de personnes s’adonnent au sport. Mais, très peu accordent de l’importance aux vêtements adéquats. Le bon choix des vêtements de sport offre de nombreux avantages. D’abord, ces vêtements permettent d’optimiser les performances sportives. Par exemple, pour faire des exercices de type cardio, on doit choisir des vêtements qui pourront absorber la transpiration et évacuer la chaleur corporelle. À  noter également que l’on doit choisir des chaussures qui conviennent parfaitement au sport à pratiquer. Les chaussures de running ne sont, par exemple, pas confortables pour d’autres sports comme le tennis, le handball, le basketball, etc. En outre, le bon choix de vêtements de sport permet d’éviter les blessures et offre une liberté de mouvement.

Pour répondre aux besoins des sportifs en matière de vêtements, des articles de différentes marques sont mis sur le marché. Ainsi, on retrouve  les leggings lapasa . Il faut dire que Lapasa est une marque qui jouit d’une grande renommée dans le monde. Elle est présente sur le marché européen des vêtements et des sous-vêtements de sport. Les leggings Lapasa peuvent servir pour la pratique de plusieurs sports. On peut les porter pour pratiquer le yoga, le fitness (l’elliptique, le rameur, le tapis de marche ou de course…).

Comment bien choisir ses vêtements de sport ?

Pour le choix des vêtements de sport, il est important de faire attention à certains critères. D’abord, on doit prendre en compte la matière. Très souvent, lorsqu’on s’adonne aux activités physiques, il est conseillé de choisir les matières comme le spandex et le coton. Le spandex est une fibre synthétique réputée pour son élasticité. Avec des vêtements en cette matière, on arrive à faire des mouvements sans aucune gêne. En ce qui concerne le coton, il peut absorber la transpiration, permettant ainsi au corps d’être beaucoup plus aéré. Il est vrai qu’il existe d’autres matières. Toutefois, il faut choisir une matière qui permettra de faire le sport confortablement. Pour cela, il faut veiller à opter pour des matières qui ne sont pas irritantes.

Par ailleurs, il faut tenir compte du style lors du choix de ses vêtements de sport. Il existe une diversité de tenues de sport sur le marché. On peut donc allier sport et style. Ainsi, on a le loisir de faire le choix des pantacourts ou des shorts de classe pour la saison estivale. On peut également opter pour les pantalons et les survêtements en cas de fraicheur. Les maillots, les body ou encore les deux pièces sont des vêtements que l’on peut choisir. En outre, pour décupler ses performances, on peut porter des semelles orthopédiques pour le sport.  Ces semelles existent sous différentes dimensions et conviennent à de nombreuses activités sportives.

 

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Sport et santé vont de pair. On ne le dira jamais assez, le sport est d’une importance capitale pour la santé. Certains le pratiquent pour garder la forme et d’autres, dans le cadre professionnel. Dans tous les cas, lorsqu’on fait du sport, on doit avoir certains comportements surtout au niveau de l’alimentation. Si vous êtes à un certain niveau d’activité, vous pouvez prendre des compléments alimentaires pour avoir plus de tonus. Avez-vous déjà entendu parler du preworkout ? Dans cet article, nous vous disons l’essentiel à savoir sur ce concept.

Qu’appelle-t-on preworkout ?

Le preworkout, encore appelé supplément de pré-entraînement, est un complément idéal pour la musculation. Les compléments pour la musculation sont des produits qui contiennent des ingrédients comme la créatine, la bâta-alanine, la L-Citruline, les acides aminés. Ces substances sont utiles dans la récupération rapide lorsque le sportif finit de faire un entraînement rapide. Le preworkout n’est, en aucun cas, un produit dopant mais aide plutôt l’athlète à récupérer l’énergie perdue lors de l’activité.

Quels sont les avantages du preworkout ?

Déjà, à travers son rôle, vous comprenez brièvement les avantages de ce genre de produit. Lorsque vous faites de la musculation, c’est le produit idéal pour que votre entraînement soit plus efficace. C’est le complément alimentaire qui vous permettra d’avoir plus de tonus, d’endurance, de résistance et de détermination. Lorsqu’en pleine activité, vous vous sentez tout d’un coup fatigué, vous devez penser à prendre du preworkout. Vous aurez alors de nouvelles sensations durant vos exercices, votre agressivité mentale augmentera. Ainsi, vous n’aurez plus à faire des exercices inutiles qui n’aboutissent qu’à la fatigue. Vous pourrez avoir d’amples informations sur le preworkout et sur les meilleurs produits en consultant cette page .

Comment choisir son booster preworkout ?

Afin de réellement profiter des avantages de ce produit, il est important de prendre en compte certains critères pour faire un bon choix. Ces critères sont :

  • le type de preworkout

Il existe différents types de ce produit. Ces types dépendent des substances principales que le preworkout contient. Vous ferez votre choix en fonction de l’intensité de vos séances. Ainsi, pour les séances assez intensives, optez pour les preworkout contenant des créatines et des stimulants comme la caféine. Si vous voulez faire une longue séance d’entraînement, il vous faut choisir un preworkout avec de la béta-alanine et des BCAA.

  • les ingrédients contenus dans le preworkout

Il est important de vérifier les ingrédients que le produit contient avant de le choisir. C’est un peu dans la logique du premier critère. Un preworkout vraiment efficace doit contenir un certain nombre d’ingrédients comme la caféine, la béta-alanine, les vasodilatateurs. Chacun de ces ingrédients a son rôle sur le corps.

  • la particularité du preworkout

Il faudra que le produit que vous choisissez ait une certaine particularité. Il existe de nombreux preworkout produits par diverses marques sur le marché. Optez pour ceux dans lesquels d’autres ingrédients sont utilisés en dehors des ingrédients classiques. Vous pouvez vérifier si le preworkout contient des vitamines et des ingrédients comme les glucides ou la taurine.

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Elle a fait rêver toute la France par ses victoires dans le Grand Chelem. À  partir de la deuxième partie les années 2000, tous les passionnés de tennis l’ont accompagnée. Elle est née le 22 janvier 1990 à Nice. Et à 15 ans, cette surdouée décroche sa première victoire dans un tournoi du Grand Chelem. Avez-vous devinez de qui il s’agit ? Il est question évidement de la grande championne Alizé Cornet. Cet article vous fait découvrir son histoire avec le Grand Chelem.

Première victoire à Roland Garros à 15 ans

Le premier tournoi du Grand Chelem de Cornet a eu lieu en 2005 alors qu’elle n’avait que quinze ans. Ce tournoi a été marqué par sa première victoire à Roland Garros. En effet, pour son premier tournoi de l’année 2005, Cornet effectue une performance de choix. Elle élimine l’Italienne Maria Elena Camerin à l’Open GDF Suez de Cagnes-sur-Mer, dans les Alpes-Maritimes. Cette victoire lui ouvre les portes du prestigieux tournoi de Roland Garros. Elle a alors été invitée par les organisateurs pour le grand tableau. Alizé Cornet est alors la plus jeune joueuse de l’édition 2005. Elle gagne son premier tour mais ne peut rien contre son idole et modèle, Amélie Mauresmo, à l’étape suivante.

Son parcours de 2005 à ce jour

Alizé Cornet est un habitué des tournois du Grand Chelem. En effet, depuis 2007, elle n’en a manqué que deux. Même si elle n’a pas gagné un titre majeur dans les différents parcours, l’on peut dit que son parcours a connu de la progression. De 2005 à ce jour, elle a très souvent franchi le second tour des tournois de Grand Chelem en atteignant trois fois le huitième de finale. Déjà en 2006, Cornet ne frappe pas de grands coups cette année mais s’applique à rester régulière. Elle gravit petit à petit les échelons. Bénéficiaire d’une nouvelle invitation pour l’Open d’Australie, elle échoue en trois sets contre la japonaise Aiko Nakamura.

Alizé Cornet retrouve néanmoins la voie de la réussite en décrochant son premier titre ITF. Puis, elle remporte sa troisième et quatrième victoire sur une joueuse du top 100. Après d’autres résultats encourageants, tous obtenus sur terre battue, Cornet reçoit encore une wild-card à Roland-Garros. Cette fois-ci,  elle réitère sa performance de 2005 : frustrée et fatiguée, elle s’incline au deuxième tour face à Tathiana Garbin. La déception est de courte durée puisque Cornet décroche un nouveau titre ITF à Padoue. Elle joue une dernière finale ITF, perdue cette fois, avant de passer son baccalauréat. Elle termine la saison dans le top 200.

Finaliste au tournoi de Brisbane en 2017, Alizé Cornet est huitième de finaliste à Roland-Garros la même année. L’année suivante (en 2018), elle remporte tout de même un autre tournoi, celui de Staad. Depuis 2005, Alizé Cornet s’est toujours illustrée comme l’une des meilleures tenniswomen françaises.

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Impossible de ne pas mentionner l’olympique de marseille, lorsque l’on parle de football en France. Club de football épique qui a, tout au long des années, marqué l’univers du football français par sa qualité de jeu, a fait le bonheur de nombre de supporters. Voulez-vous avoir en temps réel, toutes les informations concernant votre club préféré ? Laissez-nous vous présenter footmarseille, la plateforme par excellence du club.

Read more: « FootMarseille vous mène droit dans les couloirs de l’OM »

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On pourrait bien croire que dans la famille Zidane, le football est dans leur sang. L’ancien ballon d’or, Zinedine Zidane, n’a décidément pas perdu de son influence. Tous ses quatre fils ont mis leurs pieds dans ses pas, en embrassant une carrière footballistique. Où en est le plus jeune des garçons Zidane, dans le monde du foot ?

Read more: « Elyaz Zidane pourra-t-il se faire un prénom dans le foot ? »

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Le breakdance est style de danse développé dans les années 1960 à New-York. Il  est caractérisé par son aspect acrobatique, ses figures au sol et ses mouvements de corps saccadés. Aujourd’hui, il est impossible de parler de breakdance en France sans citer le virtuose de la danse Brahim Zaibat. Qui est-il ? Retour sur la carrière artistique de ce fabuleux danseur.

Un bref aperçu du breakdance

Il est difficile de dater précisément les origines du breakdance. Mais on garde à l’esprit que ce sont des groupes comme Nigger Twins ou Zulu Kings qui, en 1979, ont attiré l’attention des masses sur ce type de danse. C’est de là que naissent les figures de sol basiques (le six-pas, le trois-pas, les freezes, le back-spin, le back-spin, le windmill). Ces figures  vont attirer de nombreux amateurs à s’intéresser au style de danse naissant. S’ensuit alors une grande période de créativité avec l’apparition de nouveaux mouvements plus acrobatiques comme la couronne, le hand glide et le thomas.

En 1982, lors de la tournée New-York City Rap organisé par Europe 1, le breakdance fit son apparition officielle en France. Ses principes sont peu complexes car se pratiquant généralement en groupe ou en solo, au milieu d’un cercle de personnes. Les danseurs font alors, à tour de rôle, un « passage ». Lors du passage, le danseur s’impose au milieu du cercle et effectue le toprock. Pendant cet exercice, il se réserve une place nécessaire pour danser en s’échauffant. Ensuite il exécute des figures nommées footwork. Vient ensuite la phase pendant laquelle le danseur effectue des figures au sol qui mettent en avant sa force physique, sa vitesse d’exécution et sa créativité.

Au nombre des mouvements et phases du break, on peut citer : le power move, le Thomas, le six-pas (premier mouvement au sol inventé). Il y a également le trois-pas, la couronne, la coupole windmill qui est le précurseur de nombreux autres coupoles (coupole disk, coupole sautée, coupole boule, coupole ventrale, etc.).

À propos de la légende du break français : Brahim Zaibat

Brahim Zaibat est  né à Lyon le 6 septembre 1986 d’un père algérien et d’une mère française. Il  est sans aucun doute l’un des meilleurs danseurs français. À l’âge de 10 ans, il découvre sa passion pour le break et débuta plus tard dans un groupe de hip hop appelé Baby Boom Crew. En 2001, il devient membre actif du groupe Pockemon Crew. Il  décroche son premier titre de champion du monde aux Battle of the Year en 2003. L’année suivante, il remporte simultanément deux titres de champion d’Europe, l’un en duo et l’autre en 8 contre 8.

En 2005, Brahim Zaibat rejoint, en qualité de danseur, l’émission et la tournée de Star Academy. Il  remporte, en duo avec le danseur Lilou, le Freestyle Session à Séoul. Il gagne en 2006, avec le groupe Pockemon crew, le championnat anglais de BBOY. Puis en 2007, il sort vainqueur du championnat mondial de KB BBOY. En 2008, il quitte son crew pour danser, lors du Game convection, aux côtés des Allemands de Flying Step. Toujours en 2008, il travaille avec Yann Abidi, et en 2010, décroche son dernier titre de champion du monde au Japon.

Devenu également chorégraphe, il danse en 2012, aux côtés de Madonna lors du show de la mi-temps du Super Bowl XLVI. Il devient en 2013 consultant artistique de la comédie musicale Robin des Bois. Il entame, en janvier 2014, la tournée de Danse avec les stars en France. Fin janvier 2014, Brahim annonce son spectacle Rock it All produit par  Claude Cyndecki de Cheyenne Production. Ce  fut un franc succès et le danseur est nommé aux Prix de la Création musicale 2015 dans la catégorie « Création originale pour un spectacle ».

Brahim Zaibat lance par la suite son complexe de sport et de danse, le Pleyel City Beast. C’est le seul centre en France qui permet de faire du sport et de la danse en redécouvrant son corps et ses aptitudes. Ce centre de 1 200 m² offre des cours de plusieurs danses (dance classique, danses contemporaine, hip hop, breakdance, dancehall, girly, danse africaine, capoeira, etc.).

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Faisant partie de la promotion 2016 introduite au sein du  » International Swimming Hall of Fame « , camille muffat était décrite comme une perle rare dans l’histoire de la natation. Bien connue par une partie du public pour avoir fait partie du jury lors de l’élection de Miss France 2013 et vénérée par les amateurs de la natation en raison de son talent hors norme, le monde de la natation a perdu quelqu’un d’unique. À l’orée du quatrième anniversaire de son décès, nous avons décidé de revenir sur le parcours de cette jeune athlète hors pair, à travers cet article.

Read more: « Camille Muffat, l’étoile filante de la natation française »

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Toulouse FC (TFC), est un club de football français fondé en 1970. Ce club n’est pas à confondre avec le premier toulouse FC, qui a disparu en 1967. Le club tfc a un parcours exemplaire en Ligue 2 et en ligue 1 française. Il a notamment remporté le Championnat de France de Ligue 2, en 1982 et en 2003. Le site d’information sportive LesViolets.Com, informe en temps réel, sur l’actualité de ce club. Le présent article s’intéresse à ce site créé par Jean-Baptiste James.

Read more: « LesViolets.Com, un portail ouvert sur la maison Toulouse FC »

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